kiedy widac

[...] też tak myślałam, bo nigdy dłuższych nie miałam. A po 40-tce doznałam szoku, bo zahodowałam i zaczęły mi się lekko kręcić. Moi rodzice też nie mogli uwierzyć. Pierwszy raz kiedy wspomniała mi o tym fryzjerka, to stanowczo twierdziłam, że się myli, bo to po prostu niemożliwe. Ale im były dłuższe, tym bardziej było to widać. Śmieję się, że to [...]

Miałem kiedys prześmieszną sytuację na ulicy . Wracałem ze szkoły i prosto na mnie szła banda pospolitych chuliganów (było ich chyba 6, prawie wszystkich znałem z widzenia, z dwoma chodziłem do klasy). Było widać że szukają zaczepki więc poczułem się dość niepewnie. W momencie kiedy byli już bliko usłyszałem taki szept: "Zostawmy go lepiej bo [...]

3. za absurdalne uważam, że kiedy ja wspomnę coś o Kamilu, to zaraz jest ostry hejting, a Wy z kolei sami często piszecie o nim pare postów pod rząd, sami z siebie... Spoko_ziomal poraz pierwszy musze sie z Tobą zgodzić, 100% racji, jakbyście trolla przestali karmić to dawno by spokój był, ale widać zignorowanie typa jest dla Was zdecydowanie za [...]

[...] Co do samego wstrzykiwania sobie syntholu w ramiona przez Priesta, jeśli to robi nazwał bym go mianem artysty, gdyż ma bardzo proporcjonalnie zbudowane ramiona, nie widać żadnych odstępstw w poszczególnych mięśniach. Jest to szczególnie widoczne na zawodach, lub w formie zbliżonej, kiedy to najłatwiej zauważyć zmiany w wyglądzie mięśni.

[...] doroslego faceta xD Nawet teraz jajka sobie zmierzylem, linijka, wiem ze ciezko tak sobie zmierzyc, ale w przyblizeniu +/- maja one 4-5cm, wiec sa normalne. Ogolnie to ja od kiedy pamietam czesto jestem ospaly, pozbawiony energii do zycia itd. ale nie wiem czy to moze byc powiazane z testosteronem. Sam juz nie wiem, ogolnie nie wiem czy to widac [...]

[...] porady natury przysiadowej ;-) Czy jest jakiś racjonalny powód dla którego wykonanie więcej niż jednego przysiadu ze sztangą z tyłu, z ciężarem 50+, sprawia mi problem, kiedy to przedni zrobię 41x7? Wychodzi na to, że żeby czuć sie pewnie muszę mieć 40 coś kg, czyli tyle samo ile na klatę - a wiemy że nogi są silniejsze %-) I tak się chyba [...]

[...] Albo czujesz się obywatelem Europy, a nawet kosmopolitą, albo nie. PKB spada w każdym kraju i to akurat nie przez Unię Europejską tylko sztucznie nadmuchaną bańkę, którą kiedyś musiała w końcu pęknąć i zaczął się kryzys. Buahaha, jest różnica, bo to moja kasa i nie życzę sobie żeby zabierać ją na leni którzy w szkole jarają jointy. W USA [...]

[...] fermentując i nieciekawie mi sie funkcjonuje majac kandydoze (hipotetycznie) i jedzac przetwory mleczne. Jedna dawke WPC bede bral zaraz po treningu, ale zastanawiam sie kiedy brac drugą jesli zjem na noc tune z jajkiem. Do sniadania dac wtedy bialeczko z odzywki ?? Pozniej intryguje mnie temat zwiazany z odzywianiem przedtreningowym w [...]

Przyjedź do Szczecina do Pure w GK, przeszklony szajs żeby Cię z ulicy było widać jak pop*****lasz na bieżni jak poj**any%-). Gdzie te czasy kiedy nowy w siłowni po za "Cześć" na wejściu zamykał mordę i udawał że go nie ma?

co wy gadacie, nic tu nie widac, ZADNYCH zarysów, nie gadajcie tak bo wpadnie w samozachwyt Jaki ty jesteś d*bil, bez kitu %-) zacznij się wypowiadać dopiero wtedy, kiedy będziesz większy ode mnie :-))

Przysiad warto by było pogłębić. Tak chociaż żeby przełamać poziom, kiedy udo jest równoległe do podłoża. Reszta całkiem nieźle. Co do martwego to sam początek wygląda nieźle, ale moim zdaniem lekko spóźniasz moment silnego angażu prostowników celem wyprostowania tułowia. Trzeba to lepiej skoordynować. Tu jest niezbyt wielki ciężar, więc to aż tak [...]

Przysiad nieźle - ale musisz zapanować nad tym odrywaniem pięt kiedy go zaczynasz. Poza tym całościowo się tego nie da ocenić bo jesteś ucięta na filmie na początku przysiadu i widać tylko dolną fazę. Przy wiośle zresztą podobnie. Jeśli dasz radę to jeszcze bardziej się pochyl - im bardziej tułów równoległy do podłoża tym bardziej kompleksowo [...]

[...] sztanga 50-60 kg, a okazuje sie ze to zadna sztuka po prostu wstac,teraz widac ze wszystko do poprawy :) ale ogarne to. Najgorzej, ze jestem na silce, pytam trenera co i jak, mowi ze super mimo ze nawet ja wiem ze slabo. To samo bylo iles tam miesiecy temu, kiedy robilam jeszcze gorzej, i tez wg jakiegos trenera bylo super :) zalamac sie mozna.

[...] te same zmiany, ale nie powiedziałbym że zmiany od koksu są jakoś dużo gorsze niż od nałogowego ćpania np. I np te zmiany psychiczne to już zależą od psychiki %-) Ja np od kiedy wbijam jestem dużo bardziej pewny siebie, wyluzowany itp, ale bez żadnego agresora, cwaniakowania. Ostatnio z Kapiem pisałem i powiedział bardoz fajne zdanie [...]

[...] pod każdym kątem, to zmiana sztangi na półsztangę nie będzie nowością. Dodanie izolacje na skośne brzucha czy przywodziciele już tak No to jasna sprawa. Z czasem wyczuwasz kiedy mięsień tylko się pompuję, ale nie czujesz jakiegoś wielkiego mikrouszkodzenia. Na przykładzie rozpiętek to najlepiej widać - klatka fajnie się pompuję, ale nie czujesz [...]

juz ktorys raz tak jest :) Zajeta nie jest:< tylko chlopaki pewnie paskudne i nie wiedza jak to wykonac;d Wiadomka ze tylko gadanko. powiedzialem kiedy wracam z sali a tu dalej nic Jak widac nawet w 5 nie chcieli;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-08 20:34:31

Od kiedy jest opcja ,że widac kto podgląda %-)?

[...] Ci kolana lata na boki byle nie do środka na boki czyli srodek-na zewnatrz-srodek-na zewnatrz do środka - pozycja startowa-środek na boki - pozycja starowa - na zewnątrz %-) kiedy siadam staram sie aby kolana byly wypchniete na boki, wówczas otwieram biodra - i to nie jest bład, to miałam na myśli zaloze biale gacie zeby bylo widac i nagram swoj [...]

[...] Tymek Ale zdrowia to tam zostawił między linami kawałek. Szkoda gościa. No i właśnie tego najbardziej szkoda:/ Serce ma waleczne to pokazał,ale kurcze za dużą cene zapłacił. Czekałam tylko kiedy rzucą ręcznik a tu nic,zero reakcji. No jak tak można? Co to za trener? Co za sędzia? Az mi się gotowało coś w środku ze złości jak na to patrzyłam

Jabi widac ze sie nie opirdalasz. KIedy debiuty ??